アニマル進化体操Ⓡ 

Animal Evolutionary Exercise

カラダが喜ぶ動きを満載した体操です。

進化論・ダートプロシージャーからアイデアを得た、自分でできる田中千佐子オリジナルソマティックワークです。(ソマティックとは…心・意識・神経などを含めたカラダのことです。)

進化の過程に獲得した3つの背骨のカーブを追体験します。

AEEベーシックコース(全8回)
このワークは ご自身の心身向上のために  デザインされています。